2006年10月12日星期四

失眠

昨天12点开始睡,到了3点没有睡着,只觉得迷迷糊糊的。 然后起来看书。不知不觉到了5点。就起来打坐了一会儿,就到了6点。这个时候大脑安静多了,思绪也没有那么多。于是决定再睡一会儿。可惜还是没有睡着。7点左右起来打拳。7点50左右去集贸买了两盒天王补心丸。还有50克灵芝。
当然这个灵芝不怎么好,这么多才4块钱。而我第一次吃灵芝的感觉是,这个在无数故事里面扮演着神奇角色的东西,其实味道并没有想象中那么好。

祝愿天下所有的人都能睡梦香甜。我讨厌失眠,也不喜欢失眠的人。

1 条评论:

匿名 说...

//pat~!
其实人在很晚的时候,即使不睡身体的某些地方也停止或减小了工作量了
迷迷糊糊,看书都没关系的,还是得到了一定的休息的~!
其实最怕的就是生活不规律,
按时吃饭,按时睡觉,已经表现很不错了~!赞!