这拳打不下去了

形意拳里面有些劲做不好。心里觉得很矛盾，不知道该如何了。

李文彬和尚芝蓉合著的《形意抉微》里说道“龙身”时这样写：

龙身就是学龙有三折之势。因别的动物在角斗中，如有折身情况，就会因而受伤失力，唯龙身则不然，反因转折腾挪而使身力得展。我们就是要学它这一点。站三体势时，前膝要求向前微挺，后膝要求里扣而使上身也随之转向前方，这样就无法求得裹胯之劲，影响腰部发劲，也使上下肢“三催”之劲不能顺达。因此学习“龙折身”至关重要。当后膝里扣，上身能以反拧而顺胯，形成腰腿的抻拔，使上体成为似正非正，似斜非斜，腰顺劲催，这就是“龙折身”。只因这一折产生裹胯之劲，腰劲得发，腰催胯，使下肢“三催劲”得逞，腰催肩，使上肢的“三催”劲得发。丹田发劲则更可无不如意。

我对裹胯劲始终搞不清楚，以自己的想法，裹胯的劲和意都应该在胯，即大腿和髋骨结合的地方着意，往里收。如果他们说的“后膝里扣”是朝后面用力就可以理解，如果理解为朝另一只腿的方向用力，就很别扭。上个学期就是在这个地方老是搞不对，弄得都不想打了。

郝月如《武式太极拳》中对于裹裆有这样的句子：

何谓裹裆？两膝着力，有内向之意，两腿如一条腿，能分虚实，谓之裹裆。

何解？