形意拳的轻出重收

尚云祥曾说练形意拳时，要如捉虾般，出手的时候很轻快，收手的时候，手上要带着东西回来，这轻出重收四字便是练拳的口诀，千金不易。这一点，今天早上打拳的时候有些体会。
在练鼍形和马形的时候，师父都一再强调后手的劲，感觉上，只有后手有了挣翻劲，整个架子才稳当。平时练拳的时候，好像很少注意后手。